Erektionsstörungen Ursachen: Die häufigsten 10 Gründe für ED

Erektionsstörungen Ursachen: Die häufigsten 10 Gründe für ED

Erektile Dysfunktion, allgemein als ED bezeichnet, ist definiert als die Unfähigkeit, eine für die sexuelle Leistungsfähigkeit erforderliche Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Sie betrifft allein in Deutschland über 6 Millionen Männer. Obwohl die erektile Dysfunktion Männer jeden Alters nach der Pubertät betreffen kann, tritt sie am häufigsten bei Männern über 40 Jahren auf und ihre Wahrscheinlichkeit steigt mit zunehmendem Alter. Die häufigste Frage, die Männer haben, wenn sie irgendeine Form von ED erleben, lautet: „Warum passiert mir das?“ Während Dein Arzt derjenige wäre, der Dir den Grund dafür nennen könnte, warum es bei Dir passiert, sind hier die 10 wichtigsten Erektionsstörungen Ursachen oder Risiken für Erektionsprobleme im Allgemeinen aufgeführt.

1) Alter

Genau wie bei vielen anderen Gesundheitsproblemen wird die erektile Dysfunktion mit zunehmendem Alter häufiger oder schlimmer. Während etwa 2% bis 12% der Männer im Alter von 40 Jahren an irgendeiner Form von ED leiden, steigt dieser Prozentsatz mit jedem Lebensjahrzehnt. Tatsächlich treten bei mehr als der Hälfte der Männer über 70 Jahre einige Symptome von ED auf.

2) Sitzende Lebensweise

Ich weiß. Wahrscheinlich weißt Du bereits, dass Übergewicht schlecht für die Gesundheit ist. Aber wusstest Du auch, dass Übergewicht tatsächlich dazu führt, dass Dein Körper Testosteron in Östrogen umwandelt? Dies ist einer der Gründe, warum Wissenschaftler glauben, dass Fettleibigkeit und eine sitzende Lebensweise (wenig bis keine Bewegung, ungesunde Nahrungswahl usw.) zu Erektionsproblemen führen.

Die gute Nachricht ist, dass dies ein reversibles Problem ist. Wenn Du abnimmst oder dich mehr bewegst, wirst Du vielleicht feststellen, dass Deine Erektionen besser werden und länger anhalten. Erkundige Dich jedoch immer bei Deinem Arzt, bevor Du mit einer Diät oder einem Trainingsplan beginnst.

3) Diabetes

Diabetes ist aus vielen Gründen ein so überwältigendes Gesundheitsproblem, und leider ist die erektile Dysfunktion eines der vielen Probleme, mit denen ein Mann mit Diabetes in seinem Leben zu kämpfen hat. Je länger Du an Diabetes (entweder Typ 1 oder Typ 2) leidest, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du an ED erkrankst.

Aber noch wichtiger ist, wie gut Du Deinen Blutzuckerspiegel kontrollierst, denn das wirkt sich tatsächlich auf Dein Risiko für ED aus. Schätzungsweise 2 bis 12% aller 40-jährigen Männer leiden an ED, aber dieser Prozentsatz springt auf 50%, wenn man sich nur diejenigen mit hohem Blutzuckerspiegel ansieht. Die durch Diabetes verursachte erektile Dysfunktion ist nicht immer ein vollständig reversibles Problem, aber Du kannst es definitiv viel besser oder weniger wahrscheinlich machen, wenn Du den Rat Deines Arztes befolgst, Deinen Blutzucker zu kontrollieren.

4) Herzkrankheiten und hoher Cholesterinspiegel

Die erektile Dysfunktion hat tatsächlich einen interessanten Zusammenhang mit der Herzgesundheit eines Mannes. Es ist seit einiger Zeit bekannt, dass Dinge wie hoher Blutdruck und hoher Cholesterinspiegel ED verursachen können; neuere Forschungen haben jedoch gezeigt, dass bei gesunden Männern, die eine erektile Dysfunktion entwickeln, viele von ihnen weniger als 5 Jahre später mit einer Herzkrankheit diagnostiziert werden. Wenn Du also an Erektionsproblemen leidest und keine anderen gesundheitlichen Probleme hast, solltest Du vielleicht Deinen Arzt bitten einen Herz-Checkup zu machen. Möglicherweise kannst Du auch so die Entwicklung einer Herzerkrankung verhindern.

5) Rauchen

Rauchen und anderer Tabakkonsum ist mit vielen Gesundheitsproblemen, einschließlich erektiler Dysfunktion, verbunden. Der Konsum von Tabak vermindert die Durchblutung des gesamten Körpers. Dazu gehören auch die Blutgefässe im Penis eines Mannes. Wenn die Blutversorgung dort vermindert ist, wird es für Dich viel schwieriger, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Glücklicherweise ist dies reversibel. Wenn Du mit dem Rauchen aufhörst, wirst Du feststellen, dass sich Deine Erektionen verbessern werden.

erektionsprobleme durch rauchen sind eine häufige ursache für potenzprobleme

6) Nebenwirkungen von Medikamenten

Es gibt eine Reihe von Medikamenten, sowohl verschreibungspflichtige als auch andere, die zu erektiler Dysfunktion beitragen oder diese verursachen können. Einige davon sind Antidepressiva, Blutdruckmedikamente, Antihistaminika, Sodbrennen und opioide Schmerzmittel. Es gibt viele andere Medikamente, die ebenfalls zu ED führen können. Wenn Du also Erektionsschwierigkeiten hast und vor kurzem mit einer neuen Medikation begonnen hast, frage Deinen Apotheker oder den Arzt, der Dir das Medikament verschrieben hat, ob es einen Zusammenhang geben könnte. Ein separater, aber damit zusammenhängender Hinweis: Übermäßiger Konsum von Alkohol und Freizeitdrogen (einschließlich Marihuana) kann ebenfalls zu Symptomen von ED führen.

7) Psychische Gesundheitsprobleme und Leistungsangst

Du hast wahrscheinlich schon einmal den Ausdruck „Geist über Materie“ gehört. Nun, wenn es um erektile Dysfunktion geht, spielt Dein Gehirn eine wichtige Rolle bei Deiner Fähigkeit, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Wenn Du unter psychischem Stress stehst oder psychische Gesundheitsprobleme hast, kann Dein Gehirn Schwierigkeiten haben, die Nervenverbindungen herzustellen und die Hormone freizusetzen, die für die Entstehung einer Erektion verantwortlich sind. Beispiele für diese Stressoren oder Probleme sind Depressionen, Angstzustände, übermäßiger Konsum von Pornographie und sogar Nervosität im Schlafzimmer (denke an Deine Nervosität beim ersten Mal). Diese sind kontrollierbar und mit der richtigen Unterstützung oder Behandlung potenziell reversibel.

8) Prostataentzündung und Prostatakrebs

Es sollte keine Überraschung sein, dass eine ungesunde Prostata zu erektiler Dysfunktion führen kann. Die Prostata ist für die Bildung eines der Bestandteile des Samens verantwortlich. Während die benigne Prostatahyperplasie (BPH) keine ED verursacht, können die Medikamente, die zu ihrer Behandlung eingesetzt werden, diese verursachen. Andererseits kann eine chronische Entzündung der Prostata oder Prostatakrebs eine schmerzhafte Ejakulation und Schwierigkeiten beim Erreichen einer Erektion verursachen. Spreche auf jeden Fall mit Deinem Arzt, wenn Du Prostataprobleme hast und von ED betroffen bist.

9) Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

Eine häufige Frage bei Männern ist, ob sexuell übertragbare Infektionen (früher bekannt als STDs) zu erektiler Dysfunktion führen können. Die kurze Antwort lautet ja. Bestimmte Geschlechtskrankheiten wie Chlamydien, Gonorrhö, unbehandeltes HIV und Virushepatitis können manchmal Infektionen in der Prostata verursachen. Wenn dies geschieht, ist es möglich, dass Du Symptome einer ED hast.

Wenn Du sowohl die Prostatainfektion behandelst als auch Maßnahmen zur Behandlung von sexuell übertragbaren Krankheiten ergreifst, werden in den meisten Fällen auch alle Probleme mit ED gelöst. Wenn eine Prostatainfektion jedoch unbehandelt bleibt, kann sie dauerhafte Schäden verursachen, weshalb es besser ist, Deinen Arzt früher als später aufzusuchen.

10) Niedriges Testosteron (niedriger T-Wert)

Schätzungsweise 1 von 4 Männern hat einen niedrigeren Testosteronspiegel als normal. Niedriges T verursacht alle Arten von Gesundheitsproblemen bei Männern, einschließlich Haarausfall, Schlaflosigkeit, geringem Sexualtrieb und erektiler Dysfunktion. Je niedriger der Testosteronspiegel, desto mehr Symptome können auftreten.

Dies lässt sich mit einem einfachen Bluttest sehr leicht feststellen und kann mit Medikamenten behandelt werden. Sobald der Testosteronspiegel wieder normalisiert ist, werden die meisten Männer feststellen, dass ihre ED-Symptome besser werden oder ganz verschwinden.

Erektionsstörungen Ursachen – Fazit

Auch wenn eine erektile Dysfunktion überwältigend oder wie ein weiterer Stressfaktor erscheinen mag, solltest Du wissen, dass es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten gibt. Am schwierigsten ist es für die meisten, das Gespräch mit ihrem Arzt zu beginnen. Aber durch die Zusammenarbeit mit Deinem medizinischen Betreuer kannst Du ein Programm finden, das für Dich funktioniert und Dir hilft, dieses Stück Deines Lebens wieder zurück zu gewinnen. Für fast jeden gibt es da draußen eine passende Behandlungsmethode um die Erektionsstörungen Ursachen zu beseitigen.

Dominik Schweizer

Dominik studiert Medizin, ist ein versierter Gesundheits- und Wissenschaftsautor und bemüht sich unsere Leser über wichtige Gesundheitsthemen aufzuklären.

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